Repelentes: Como se Proteger das Picadas de Insetos

Dr. Sergio Paulo

A proteção contra insetos é crucial, especialmente em regiões com alta exposição a esses animais.  

No Brasil, onde enfrentamos desafios com saneamento básico e educação sobre prevenção contra insetos, torna-se vital intensificar as medidas protetivas, principalmente durante o verão, época que registra aumento no número desses transmissores de doenças potencialmente letais. 

Neste artigo, exploraremos as principais opções de repelentes e outras estratégias eficazes para se proteger contra picada de insetos. 

Fique atento aos links internos para mais informações sobre cada tópico mencionado, proporcionando uma compreensão mais aprofundada e medidas práticas de proteção. 

A Importância do combate à picada de Insetos 

A picada de insetos pode resultar em consequências sérias para a saúde, incluindo: 

  • Doenças por Protozoários e Virus: Insetos são vetores de doenças graves como malária, febre amarela, dengue, chikungunya e zika. 
  • Mortalidade: Estas doenças podem ser fatais e são responsáveis por mais mortes anualmente do que outras causas como violência armada, terrorismo e conflitos armados. 
  • Complicações Cutâneas: As picadas frequentemente causam infecções bacterianas da pele e alergias severas, conhecidas como estrófulo, que são reações alérgicas intensas à picada de insetos. 

Mecanismo de Ação dos Repelentes 

Você sabia que apenas as fêmeas de certos insetos picam os seres humanos?  

Elas fazem isso para obter o sangue necessário na produção de seus ovos. 

Intrigantemente, essas fêmeas são capazes de identificar os humanos pelo odor que exalam. 

Como os Repelentes Funcionam?

Os repelentes são projetados para confundir esses sensores olfativos dos insetos, reduzindo assim a chance de sermos picados. 

Eles operam de duas formas principais:
  • Agonistas dos Receptores Olfativos: Os repelentes podem se ligar a esses receptores, tornando difícil para o inseto detectar e reconhecer a pele humana. 
  • Antagonistas dos Receptores Olfativos: Eles transformam um aroma que seria atraente para os insetos em algo repulsivo, desencorajando a aproximação deles. 

Devido a esses mecanismos de ação distintos, alguns repelentes são eficazes contra certos tipos de insetos, mas não contra outros. 

Isso explica por que, às vezes, é necessário usar uma combinação de repelentes para obter proteção efetiva. 

Como Utilizar o Repelente Corretamente 

Utilizar repelente de forma correta é essencial para garantir a máxima eficácia e segurança.  

Aqui estão algumas dicas práticas para a aplicação adequada de repelentes: 

Antes de Sair de Casa
  • Aplicação Geral: Ainda dentro de casa, aplique o repelente em spray formando uma camada fina sobre a pele, evitando excessos. 
  • Áreas de Aplicação: Aplique o produto nas áreas de pele exposta e sobre as roupas, mas nunca por baixo delas. 
Aplicação no Rosto
  • Coloque uma pequena quantidade nas mãos e passe cuidadosamente no rosto, evitando o contato com os olhos e a boca. 
Cuidados Pós-Aplicação
  • Lave as mãos com água e sabão imediatamente após a utilização do repelente para evitar contato acidental com olhos, boca e genitais. 
  • Evite aplicar repelente em feridas ou pele irritada
Dicas Adicionais
  • Evite Inalação: Não use sprays em ambientes fechados ou perto de alimentos para evitar a inalação. 
  • Crianças: Não aplique repelente diretamente nas mãos das crianças, pois elas podem tocar nos olhos ou na boca. 
  • Filtro Solar e Repelente: Se necessário, aplique primeiro o filtro solar. Como é necessário reaplicar o filtro solar mais frequentemente do que o repelente, a aplicação  simultânea dos 2 produtos pode gerar utilização  do repelente além  do necessário
  • Durabilidade: Atividades como nadar, suar, tomar banho, praticar exercícios ou estar na chuva podem reduzir a eficácia do repelente. 

As Mulheres Grávidas Podem Usar Repelentes?

É seguro e recomendável que mulheres grávidas usem repelentes, especialmente em áreas onde doenças transmitidas por insetos, como as arboviroses, são comuns.  

O uso de repelentes durante a gravidez é crucial para proteger tanto a mãe quanto o feto de infecções como a Zika, que pode causar graves deformidades congênitas. 

Recomendações de Repelentes para Gestantes
  • DEET: Um dos repelentes mais eficazes e seguros para mulheres grávidas. Ele oferece uma proteção robusta contra uma variedade de insetos e é considerado seguro para uso durante toda a gravidez. 
  • Roupas Impregnadas: Além dos repelentes aplicados diretamente na pele, as gestantes podem utilizar roupas tratadas com permetrina. Este é um método adicional de proteção muito eficaz. 
Cuidados Especiais Durante a Amamentação

Evite o Mamilo: Ao aplicar repelente, é importante evitar a área do mamilo para prevenir que a substância seja ingerida pelo bebê durante a amamentação. 

Quais os Tipos de Repelentes Disponíveis?

A eficácia dos repelentes pode variar significativamente entre as diferentes opções disponíveis no mercado. Basicamente, os repelentes são divididos em duas grandes categorias: naturais e sintéticos.  

Em relação aos sintéticos, dispomos dos seguintes tipos: 

  • DEET (N,N-Dietil-m-toluamida) 
  • Icaridina 
  • IR3535 (Etil butilacetilaminopropionato) 
  • Permetrina 

Abordaremos mais profundamente cada um deles a seguir. 

DEET: O Repelente Mais Eficaz

O DEET é amplamente reconhecido como um dos repelentes mais eficazes do mercado, oferecendo proteção robusta contra mosquitos, moscas e carrapatos.  

Esta substância tem um histórico comprovado: 

  • Longa História de Uso: Com mais de 70 anos de aplicação segura. 
  • Amplo Espectro de Proteção: Efetivo contra uma grande variedade de insetos. 
  • Duração Prolongada: Oferece proteção prolongada, que pode ser ainda mais estendida com fórmulas em microcápsulas. Essas cápsulas retardam a evaporação e reduzem a absorção pela pele, permitindo o uso de concentrações menores sem perder eficácia. 
Concentrações e Eficiência
  • Diferentes Concentrações: Disponível em formulações que variam de 5% a 100%. 
  • Eficiência Ideal: A concentração de 30% é considerada um platô de eficiência, mas concentrações mais altas proporcionam maior tempo de proteção. 
  • Proteção por Duração: 
    • 15% a 30% de concentração oferecem entre 6 e 12 horas de proteção. 
    • 10% de concentração protege por cerca de 2 horas, enquanto 24% estende até 5 horas. 
  • Fatores Redutores: A eficácia do repelente pode ser diminuída por atividades como natação, banho, chuva, sudorese e ao lavar a área aplicada. 
Escolhendo a Concentração Correta

Para uso diário e exposição moderada, uma concentração mais baixa, alinhada ao tempo de exposição aos insetos, é geralmente adequada.  

Concentrações mais elevadas são recomendadas para: 

  • Intensa Exposição a Insetos: Para exposições prolongadas de mais de 3 a 4 horas. 
  • Ambientes com altas Temperaturas e uomidade: Essas condições podem diminuir a eficácia do repelente, tornando necessárias concentrações mais altas. 
Mecanismos de Ação do DEET no Combate aos Insetos

O DEET é um repelente altamente eficaz, que atua de forma específica para impedir que mosquitos e outros insetos piquem os seres humanos. Aqui estão os principais mecanismos pelos quais o DEET oferece proteção: 

  • Perturbação dos Receptores Sensoriais: Localizados nas antenas dos mosquitos, estes receptores são essenciais para que os insetos localizem sua próxima vítima.  
  • O DEET interfere nesses receptores, reduzindo significativamente a capacidade dos mosquitos de detectar a pele humana. 
  • Mascarando o Cheiro da Pele: O DEET atua nos receptores olfatórios dos insetos, comprometendo sua habilidade de sentir o cheiro humano.  
  • Além disso, forma uma barreira de vapor que altera a percepção gustativa e olfativa dos insetos, tornando o ambiente desagradável para eles. Essa combinação de fatores contribui para a aversão dos insetos em se aproximar e picar. 

Importante:

  • Não Letal: É crucial notar que o DEET não mata os insetos; sua função é exclusivamente repelente, impedindo que os insetos se aproximem e piquem os indivíduos tratados. 
Efeitos Colaterais do DEET

O DEET é geralmente seguro, quando usado conforme as instruções, mas como qualquer produto químico, pode causar efeitos colaterais em certas circunstâncias.  

Aqui estão alguns dos possíveis efeitos colaterais: 

  • Gravidade dos Efeitos: Efeitos colaterais graves são raros e geralmente estão associados à ingestão do DEET ou a uma exposição intensa, especialmente em crianças. 
  • Inflamação e Neurotoxicidade: A absorção excessiva pela pele pode levar à inflamação e, em casos extremos, à neurotoxicidade, caracterizada por sintomas como letargia, confusão, encefalopatia e convulsões. 
  • Danos a Materiais: O DEET pode danificar materiais de vinil, como cadeiras de carro e armações de óculos. 
  • Sensação Desconfortável: Alguns usuários relatam uma sensação oleosa e pegajosa após a aplicação do DEET. 
  • Interação com Filtro Solar: A aplicação simultânea de DEET e filtro solar pode reduzir a eficácia do filtro solar e aumentar a absorção do DEET para o corpo. Recomenda-se aplicá-los em áreas distintas para evitar esses problemas. 
  • Efeitos em Crianças: Efeitos tóxicos no sistema nervoso são mais observados em crianças após exposição maciça, seja por ingestão ou aplicação excessiva na pele. No entanto, esses casos são raros. 

Importante 

É essencial seguir as instruções de uso do DEET e evitar a exposição excessiva para reduzir o risco de efeitos colaterais.  

Se ocorrerem reações adversas, como irritação da pele ou sintomas neurológicos, deve-se procurar assistência médica imediatamente. 

Cuidados com o Uso do DEET em Crianças

O uso de DEET em crianças requer precauções especiais para garantir sua segurança e eficácia.  

Aqui estão as diretrizes importantes a seguir: 

  • Idade Apropriada: O DEET pode ser aplicado em crianças a partir de 2 meses de idade, conforme algumas recomendações, embora muitos especialistas sugiram esperar até que a criança tenha pelo menos 2 anos. 
  • Concentração Adequada: Para crianças, é recomendável usar repelentes com uma concentração de DEET entre 10% e 30%. Essas concentrações são eficazes e tendem a ser mais seguras para a pele sensível das crianças. 
  • Remoção Após Uso: É importante remover o repelente da pele das crianças assim que não houver mais exposição aos insetos para minimizar o risco de irritação ou absorção excessiva. 
  • Evitar Uso Simultâneo com Filtro Solar: Como mencionado anteriormente, a aplicação simultânea de DEET e filtro solar pode reduzir a eficácia do filtro solar e aumentar a absorção sistêmica do DEET.  

Se necessário, aplique-os em momentos ou áreas diferentes. 

  • Precauções Adicionais: Tenha cuidado para evitar a ingestão do repelente e não aplique em excesso na pele das crianças. Altas concentrações aplicadas de forma repetitiva podem levar a efeitos tóxicos no sistema nervoso, embora sejam raros. 
Dicas de Aplicação

Aplique o repelente nas mãos dos adultos primeiro e então transfira para a pele da criança, evitando áreas ao redor dos olhos e da boca. 

Assegure que as mãos das crianças sejam lavadas após a aplicação para evitar que elas coloquem os dedos na boca ou nos olhos. 

Icaridina: Uma Alternativa Eficiente ao DEET

A Icaridina é um repelente eficaz contra uma ampla gama de insetos, incluindo mosquitos, carrapatos, e ácaros, onde este último pode causar trombiculiase. 

 Além disso, é efetiva contra doenças transmitidas por arbovírus, como zika, dengue e chikungunya, além  da malária. 

Mecanismo de Ação
  • Odor Desagradável: Semelhante ao DEET, a Icaridina emite um odor que é desagradável para os insetos, o que o desencoraja à aproximação e à picada. 
Concentrações e Efetividade 
  • Disponível em Diversas Concentrações: 7%, 15% e 20%. 
  • Proteção Duradoura: Concentrações entre 10% e 20% oferecem de 6 a 12 horas de proteção. 
  • Comparação com DEET: Em concentrações de 20%, a Icaridina é tão eficaz quanto o DEET. No entanto, geralmente oferece um tempo de proteção mais curto, exceto quando o DEET está em concentrações abaixo de 30%. 
Vantagens em Relação ao DEET
  • Não Tóxica: A icaridina não apresenta toxicidade, mesmo com uso prolongado, sendo considerada mais segura que o DEET. 
  • Maior Conforto no Uso: É inodora e não deixa a pele pegajosa, pois não tem consistência gordurosa. Além disso, não degrada objetos de plástico nem irrita a pele. 
  • Reaplicação: Recomenda-se a reaplicação da icaridina a cada 3 a 4 horas para manter sua efetividade, especialmente na proteção contra carrapatos. 
Proteção Contra Carrapatos
  • Efetividade Inicial: Tanto a icaridina quanto o DEET são eficazes na primeira hora após a aplicação. No entanto, a eficácia do DEET é superior após esse período. 

IR3535 (Etil butilacetilaminopropionato): Eficiência e Segurança em Repelentes

O IR3535 é conhecido por sua eficácia no combate a mosquitos e carrapatos, sendo uma opção confiável para repelentes. 

Mecanismo de Ação
  • Receptores de Odor: Assim como o DEET, o IR3535 funciona perturbando os receptores de odor dos insetos, o que dificulta a sua capacidade de localizar humanos. 
Efetividade e Aplicação
  • Variação de Eficácia: Estudos mostram resultados variados em relação à eficácia do IR3535. Enquanto alguns estudos indicam que é menos eficaz que outros repelentes, outros apontam que sua eficácia é comparável à do DEET, necessitando de reaplicações a cada 6 a 8 horas para manter sua efetividade. 
  • Concentrações Disponíveis: O repelente está disponível em concentrações que variam de 7,5% a 20%. 
  • Proteção Prolongada: Na concentração de 20%, o IR3535 oferece proteção completa contra o mosquito Aedes e Culex por 7 a 10 horas. 
  • Duração Longa: Concentrações a partir de 10% são efetivas por várias horas, garantindo uma longa duração de proteção. 

Permetrina: Proteção Abrangente Contra Insetos

A permetrina é um repelente de amplo espectro, altamente eficaz na proteção contra uma grande variedade de insetos, sendo especialmente útil em locais de exposição intensa. 

Aplicações e Eficácia da permetrina
  • Impregnação em Tecidos: Frequentemente usada durante a fabricação de roupas, calças e roupa de cama, a permetrina pode permanecer eficaz nos tecidos por até 70 lavagens. 
  • Aplicação em Spray: Também disponível em spray a 0,5%, pode ser aplicada em roupas, sapatos, mosquiteiros e equipamentos de camping. Requer reaplicação após cerca de 5 lavagens. 
Uso Seguro da permetrina
  • Não Aplicar na Pele: Apesar de estar disponível em loção para tratamento de escabiose e pediculose, a permetrina não deve ser aplicada diretamente na pele para repelência de insetos. 
Mecanismo de Ação da Permetrina
  • Impacto no Sistema Nervoso: A permetrina age causando danos ao sistema nervoso dos insetos, paralisando-os. É segura para humanos quando usada conforme indicado. 
Comparação com DEET
  • Proteção Contra Carrapatos: Oferece maior proteção contra carrapatos em comparação ao DEET. 
  • Combinação com DEET: Para proteção ideal, a combinação de permetrina (aplicada em tecidos) e DEET (aplicado na pele) é recomendada, cobrindo uma gama mais ampla de insetos que o DEET sozinho não pode repelir. 
Efeitos Adversos da Permetrina
  • Reações Raras: Embora as reações adversas sejam raras, doses altas podem causar problemas neurológicos como parestesia, tremores, perda de coordenação, ataxia, paralisia e convulsões. 
  • Outros Efeitos: A permetrina também pode causar irritação da pele e dos olhos, além de potenciais efeitos no sistema imunológico e no desenvolvimento fetal. 

O segundo grupo de repelentes é representado pelos de origem natural, a partir de óleo de plantas. 

Esses produtos naturais são mais seguros (menos efeitos colaterais) do que os sintéticos, referidos anteriormente. 

Dispomos dos seguintes tipos: 

Óleo de Eucalipto de Limão: Uma Alternativa Natural ao DEET

O Óleo de Eucalipto de Limão é reconhecido por sua eficácia comparável ao DEET, especialmente em concentrações mais baixas, oferecendo uma opção natural eficaz para repelir insetos. 

Eficácia e Duração 
  • Proteção Prolongada: Dependendo da agressividade dos mosquitos, este óleo pode oferecer proteção de até 6 horas contra os mais agressivos e até 12 horas para os menos agressivos. 
  • Concentrações Variáveis: Disponível em spray, as concentrações variam de 10% a 40%, permitindo flexibilidade no nível de proteção desejado. 
Comparação com Outros Repelentes 
  • Eficácia Contra Carrapatos: Tanto o óleo de eucalipto de limão quanto a icaridina mostram maior eficácia do que o DEET no combate a carrapatos, oferecendo uma alternativa robusta para áreas com alta prevalência desses parasitas. 
Precauções
  • Uso em Crianças: Devido à sua potência, não é recomendado para crianças menores de 3 anos. É importante seguir as diretrizes de segurança para evitar reações adversas em peles sensíveis. 
Óleo de Citronela: Uso e Eficácia como Repelente Natural

O Óleo de Citronela é amplamente utilizado como repelente natural, disponível em diversas formas e concentrações para atender a diferentes necessidades de proteção contra insetos. 

Formas e Concentrações
  • Variedade de Aplicações: O óleo pode ser encontrado em concentrações que variam de 0,5% a 20% e é aplicado de várias formas, incluindo óleo puro, velas (que emitem fumaça) e loções. 
  • Eficácia Contra Insetos: É particularmente eficaz contra mosquitos transmissores da malária e de arboviroses, como dengue, zika e chikungunya. No entanto, não é eficaz contra carrapatos, pulgas e maruins. 
Efeitos Colaterais
  • Irritações: Embora geralmente seguro, o óleo de citronela pode causar irritação dos olhos e da pele em algumas pessoas, especialmente se usado em altas concentrações ou aplicado de forma inadequada. 

Óleo de Erva de Gato: Segurança e Eficácia em Repelentes Naturais

O Óleo de Erva de Gato é conhecido por sua segurança superior em relação a efeitos colaterais, comparado a repelentes tradicionais como o DEET, além de oferecer proteção eficaz contra mosquitos. 

Características e Aplicação
  • Duração da Proteção: Oferece até 7 horas de proteção contínua contra mosquitos, tornando-o ideal para uso prolongado em ambientes externos. 
  • Formas de Uso: Disponível em spray e loção, com concentrações que variam entre 7% e 15%, o óleo de erva de gato permite uma aplicação flexível de acordo com as necessidades individuais. 
Vantagens
  • Segurança: Comparado ao DEET, o óleo de erva de gato apresenta menos riscos de efeitos colaterais, tornando-o uma opção mais segura, especialmente para pessoas com pele sensível ou alérgica. 

Outras Medidas de Proteção Contra Picadas de Insetos

Além do uso de repelentes, existem várias estratégias eficazes para minimizar as chances de ser picado por insetos.  

Aqui estão algumas medidas complementares que você pode adotar: 

Controle de Água Parada
  • Evitar Acúmulo de Água: Elimine fontes de água parada ao redor de sua residência, como em pneus velhos, para reduzir os locais de reprodução dos mosquitos. 
  • Povoar Águas Acumuladas: Introduza peixes e bactérias não patogênicas em recipientes com água acumulada para destruir as larvas de mosquitos. 
Técnicas Avançadas
  • Mosquitos Geneticamente Modificados: Utilize mosquitos modificados geneticamente que possuem genes letais para seus descendentes, reduzindo a população de mosquitos. 
Barreiras Físicas
  • Instalação de Telas: Coloque telas em janelas e portas para evitar a entrada de insetos. 
  • Uso de Mosquiteiros: Durante o sono, use mosquiteiros cuidadosamente dispostos para evitar o contato com objetos ao redor da cama, impedindo que os insetos se apoiem e piquem. 
Vestuário Apropriado
  • Roupas Protetoras: Vista roupas que cubram completamente braços e pernas, preferencialmente de cores claras, pois são menos atraentes para os mosquitos. Cubra as extremidades da calça com as meias para proteger os tornozelos, cobrindo a extremidade da calça com as meias. 
Cuidados Pessoais
  • Manutenção das Unhas: Mantenha as unhas cortadas para evitar escoriações causadas pelo ato de coçar, reduzindo assim o risco de cicatrizes e infecções bacterianas, como a erisipela.  

Complicações Evitadas pelo Uso de Repelentes

O uso de repelentes não é apenas uma medida de conforto; é crucial para prevenir uma série de complicações dermatológicas e reações alérgicas causadas por picadas de insetos. 

 Aqui estão algumas das principais complicações que podem ser evitadas: 

Problemas de Pele
  • Coceira (Prurido): o repelente reduz a necessidade de coçar, prevenindo agravamento da pele. 
  • Cicatrizes e Manchas Escuras: Evita marcas permanentes resultantes de picadas frequentes e coceira excessiva. 
  • Estrófulo: Prevenção do surgimento de pápulas (carocinho), inchaços de urticária e coceira intensa em áreas expostas da pele. 
  • Infecções Bacterianas: Reduz o risco de condições como impetigo e erisipela que podem ocorrer quando a pele é frequentemente arranhada. 
  • Dermatite de Contato: Diminui a incidência de dermatite que pode resultar do uso de cremes para tratar a coceira causada por picadas. 
Reações Alérgicas 
  • Urticária: Minimiza o aparecimento de urticas (inchaços) que podem durar até 24 horas por lesão, frequentemente acompanhadas de intensa coceira. 
  • Reação Anafilática: Evita situações potencialmente fatais, como o surgimento de inchaços nas vias respiratórias que dificultam a respiração. 

No ProntoPele, você será atendido para tratar alergia à picada de inseto no mesmo dia. 

INSCREVA-SE NA NOSSA NEWSLETTER SOBRE SAÚDE DA PELE